にきびの原因と対策

大人にきびは、別名「アダルトにきび」とも言います。大人にきびは、思春期のものとは異なります。１０代の頃は、乾燥肌のためにニキビができなかったという人でも、できるのが特徴です。大人にきびは「口の周り」「アゴのライン」にできることが多いようです。大人にきびは、ここ最近増えてきています。本来にきびは、２０歳以下の皮脂の分泌が盛んなころにできるものです。ところが最近では、３０代以上の大人でもにきびが悩む人が増えています。近年の複雑な社会・生活環境が、大人にきびと関係しているようです。大人にきびの原因は次のような原因が考えられます。「不規則な生活」「ストレス」「食生活」「体調の変化」「紫外線」「乾燥」などです。ほとんどのケースで、にきびの原因は、複数の要因が関係しています。また、季節や状態によっても原因が異なるため、にきびの原因を突き止めることは難しいのです。しかし、にきびは、体の状態が良くないことを知らせているわけです。したがって、生活を見直すことで、にきびを改善することができます。寝不足、ストレスなど、思い当たることを改善しましょう。原因を取り除かない限り、「にきび」は再び発生します。

にきび